Sete itens essenciais do dia a dia que deve substituir anualmente

Eles estão por toda parte: na cozinha, no banheiro, no quarto… e muitos nem passam pela sua cabeça quando o assunto é substituição. Mas, segundo especialistas, deixar de renovar alguns objetos do dia a dia pode custar caro — seja para o seu bolso ou para a sua saúde. A organizadora profissional Leslie Kilgour, fundadora da consultoria Get It Straight, explica que vários itens de uso cotidiano acumulam sujeira, bactérias ou se degradam com o tempo, perdendo eficiência e podendo até causar problemas de saúde, como alergias e contaminações. Veja abaixo sete coisas que você deve trocar anualmente, segundo a especialista: 1. Filtros (de ar, água ou aspiradores)Filtros sujos perdem eficiência e acumulam poeira, mofo e bactérias. Isso pode afetar diretamente a qualidade do ar da sua casa ou comprometer a purificação da água que você consome. Para manter o desempenho ideal e evitar contaminações, recomenda-se trocá-los ao menos uma vez por ano — ou com mais frequência, conforme o uso e o modelo. 2. Recipientes de plástico para alimentos. 3. Travesseiros e almofadas. Mesmo com capas protetoras, os travesseiros e almofadas acumulam ácaros, suor e células mortas da pele. Elas perdem a forma, deixam de oferecer apoio adequado e podem causar ou agravar alergias respiratórias. Trocar uma vez por ano garante mais conforto e higiene, especialmente no caso de quem tem rinite ou asma. 4. Forros para cortinas do chuveiro. Ambientes úmidos como o banheiro são ideais para o crescimento de fungos e mofo. Os forros da cortina, em contato direto com respingos de água, tendem a ficar encardidos e podem proliferar micro-organismos. A substituição anual — ou sempre que aparecerem manchas — ajuda a manter o banheiro mais saudável.5. Esponjas e escovas de louça. Esses itens entram em contato diário com restos de comida e gordura, o que os torna um verdadeiro paraíso para bactérias. A recomendação é trocá-los mensalmente, mas, caso isso não seja viável, a renovação anual mínima (especialmente no caso das escovas) já representa uma melhoria em termos de higiene.6. Roupa íntima e meias. Com o uso e as lavagens constantes, essas peças perdem elasticidade, acumulam microrganismos e deixam de oferecer o suporte adequado. A troca anual é uma boa regra geral para manter a higiene e o conforto. Se possível, invista em tecidos antibacterianos ou com boa respirabilidade.  7. Roupas de cama brancas (lençóis, fronhas e toalhas) Mesmo com lavagens frequentes, tecidos brancos tendem a amarelar e manchar com o tempo. Além disso, podem acumular ácaros e bactérias imperceptíveis. Para manter a sensação de frescor e limpeza, substituí-los anualmente — ou a cada dois anos, no máximo — é uma boa prática. Segundo Leslie Kilgour, estabelecer um “calendário da casa” com lembretes anuais para essas substituições pode ajudar a manter o lar mais limpo, funcional e saudável, sem grandes esforços.