Há séculos que o alho e o mel são usados como medicamentos naturais. Apesar dos sabores serem muito diferentes, ambos contêm propriedades benéficas para a saúde.O website Healthline destacou algumas delas.1. Sistema imunológico.Tanto o alho como o mel contêm compostos naturais que ajudam o sistema imunológico. A alicina, presente no alho, auxilia o organismo a combater bactérias vírus. Se esmagá-lo, o alho liberta ainda mais este composto.Já o mel possui propriedades antibacterianas e antivirais podendo também aliviar irritações na garganta. A combinação dos dois é útil no combate a gripes e constipações. Estudos do coração. Estudos indicam que o alho pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Acredita-se que compostos como a alcina contribuam para este efeito, ajudando os vasos sanguíneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo.O alho pode ser um suplemento útil para um coração saudável, não devendo, ainda assim, substituir medicamentos para a pressão arterial.Tanto o alho como o mel contém antioxidantes que ajudam a proteger as células dos danos diários causados pelo estresse, poluição e outros fenômenos a que o organismo está sujeito.O alho cortado contém compostos antioxidantes, enquanto o mel é rico em antioxidantes naturais como flavonoides e polifenóis.A inflamação é uma resposta típica do organismo. No entanto, a inflamação por um longo período de tempo pode contribuir para diversos problemas de saúde. O alho e o mel podem ajudar nestas condições.Alho fermentado com mel é um medicamento natural que poderá preparar para usar em caso de gripe e constipação.
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