Dermatologista faz alerta

Na hora do banho, a escolha entre sabonete líquido e sabonete em barra pode fazer mais diferença do que se imagina. Segundo o dermatologista norte-americano David Johnson, o uso diário de sabonetes em barra pode ser prejudicial, especialmente para pessoas que sofrem com pele seca, sensível ou irritada. Em entrevista à revista Parade, o especialista afirmou que muitos sabonetes em barra disponíveis no mercado contêm perfumes intensos e agentes de limpeza agressivos que comprometem a barreira protetora natural da pele. “Trabalho há anos com pacientes que têm pele seca e irritada. Um hábito comum entre eles é o uso diário de sabonete em barra, sem saber que isso está agravando o problema”, explicou. O dermatologista alerta que, ao danificar a camada externa da pele, o sabonete pode deixá-la mais seca, áspera e até provocar ou piorar condições como dermatite atópica (eczema). "Essa barreira é essencial para manter a hidratação e proteger contra agressões externas. Quando ela é comprometida, os efeitos aparecem rapidamente", acrescentou. Para quem prefere sabonetes em barra, a recomendação é optar por versões mais suaves e com ingredientes hidratantes. “Produtos com manteiga de karité, glicerina, aveia coloidal ou óleos vegetais ajudam a manter a pele nutrida e menos suscetível ao ressecamento”, orienta o especialista. A alternativa mais segura para quem tem pele sensível, segundo Johnson, continua sendo o sabonete líquido, formulado com pH equilibrado e menor concentração de fragrâncias. 

Dermatologista revela como ter unhas mais fortes e saudáveis

Aparência das suas unhas pode revelar muito sobre sua saúde e, em alguns casos, até indicar a presença de doenças. Por isso, cuidar bem delas e adotar alguns hábitos pode ajudar a mantê-las fortes e saudáveis. A dermatologista Soraya Azzawi, em entrevista ao site USAToday, compartilhou orientações para quem deseja ter unhas mais saudáveis. Essas dicas valem tanto para as unhas das mãos quanto para as dos pés. "Na verdade, não existe uma forma de fazer as unhas crescerem mais rápido", explica a dermatologista. No entanto, alguns cuidados simples podem evitar que elas fiquem frágeis e ajudar no crescimento saudável. Confira as recomendações da especialista: Evite contato direto com detergentes e produtos de limpeza agressivos; Use luvas ao realizar tarefas domésticas; Hidrate as mãos regularmente; Minimize o uso de esmaltes em gel e outras técnicas que possam danificar as unhas. Seguindo essas dicas, você poderá manter suas unhas mais fortes e saudáveis.