Garis sem proteção

Esses veículos rodam várias cidades no Interior do Estado de Pernambuco (inclusive no Recife), transportando todo tipo de resíduos contaminados que podem rapidamente espalhar doenças para a população inteira.  As pessoas doentes fazendo tratamento em casa, jogam seus resíduos no lixo comum. Muitas vezes os caminhões passam escorrendo pelas vias, um líquido escuro com mal cheiro terrível. As autoridades em saúde precisam ficar atentas para a limpeza e higienização dos caminhões de lixo, isso também faria bem a saúde dos garis. A maioria das prefeituras ainda não despertou para esse perigo, que não deixa de ser lamentável Por Fernando Melo. 

Alimentos que ajudam a proteger o fígado e evitar inflamações

O fígado desempenha funções essenciais no organismo, incluindo a regulação do metabolismo e a eliminação de substâncias tóxicas do corpo. Por isso, adotar uma alimentação balanceada é uma das melhores formas de garantir a saúde desse órgão vital. A nutricionista Ana Luzón compartilhou ao portal HuffPost uma lista de alimentos que ajudam a prevenir inflamações e doenças hepáticas: Vegetais crucíferos: Brócolis, couve-flor e couve-de-bruxelas são indicados por suas propriedades desintoxicantes e por reduzirem o estresse oxidativo. Alho e cebola: Esses alimentos estimulam enzimas hepáticas que auxiliam na eliminação de toxinas do organismo.Frutas cítricas: Laranjas, limões e outras frutas desse tipo são excelentes aliados no cuidado com o fígado.Azeite de oliva: Usar azeite como base para cozinhar é uma forma saudável de proteger o fígado. Alimentos ricos em ômega-3: Inclua na dieta peixes como salmão, sardinha e cavala, além de nozes e outras oleaginosas. Aveia e grãos integrais: Esses alimentos ajudam na regulação do metabolismo e contribuem para o bom funcionamento do fígado. Chá verde: É conhecido por reduzir a gordura acumulada no fígado, sendo uma ótima bebida para incluir no dia a dia. Frutas vermelhas: Mirtilos e amoras oferecem antioxidantes que protegem o fígado contra danos.Leguminosas, cúrcuma e gengibre: Esses alimentos são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e hepatoprotetoras. Incluir esses alimentos na dieta regularmente pode ajudar a manter o fígado saudável, reduzindo o risco de inflamações e doenças hepáticas graves.

 

Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa

A capacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que um certo tipo de jogos pode ajudar a proteger o cérebro. A investigação avaliou o impacto que os jogos cerebrais têm na capacidade de melhorar a memória e a concentração. O estudo incluiu pessoas mais jovens e com mais idade. Foram colocados jogos digitais que envolviam a memória de imagens. Os adultos com mais de 60 apresentaram melhores resultados ao conseguirem ignorar distrações e conseguiram melhores resultados nos testes de memória. "Os jogos de quebra-cabeça para pessoas mais velhas têm essa capacidade surpreendente de apoiar as capacidades mentais à medida em que os níveis de memória e concentração eram os mesmos de uma pessoa de 20 anos”, explica Joe Cutting, um dos responsáveis pelo estudo. Desta forma, a investigação indica que jogos de quebra-cabeça, em comparação com jogos de estratégia e ação, são um passatempo vantajoso para pessoas mais velhas. 

Ponte sem proteção é um perigo para os pedestres

Esta ponte que é uma das passagem obrigatória para quem vem do Recife à cidade de Olinda, estado de Pernambuco, na Avenida Olinda, no bairro de Santa Tereza, está precisando de reforma urgentemente, a começar pelo muro de proteção dos pedestres. É que o mesmo foi à pique há anos e ninguém até agora fez nada para solucionar o problema que pode a qualquer hora ocasionar um acidente, ou seja, o pedestre ao atravessar cair dentro de um canal que passa por baixo e vir a falecer, pois o canal é profundo, está cheiro de lama, mato, pneus usados, lixo e principalmente animais mortos, cujo mau cheiro pode ser sentido de longe. Sai e entra prefeito e nada é feito por esta ponte desprezada pelo poder público. Até quando este descaso e falta de respeito para com os contribuintes vai persistir? Quando alguém cair dentro do canal e morrer? Quem viver, verá. Foto: Firmino Caetano Junior. Recife/PE
PREFEITURA DE OLINDA RESPONDE: Estão sendo tomadas as providências cabíveis, à contratação da empresa para execução do serviço. Manoel Sátiro. Secretaria de Serviços Públicos.

Ponte perigosa e canal cheiro de lixo

Esta ponte sem as grades de proteção que fica na Avenida Coronel Frederico Lundgren, no bairro de Rio Doce (primeira etapa) a poucos metros do cruzamento com Avenida Governador Carlos de Lima Cavalcante, é um perigo para os pedestres, pois a qualquer momento alguém pode cair dentro do canal que passa por baixo (Canal Fragoso), que diga de passagem se encontra cheio de lixo, mato, entulhos, ratos, bilhões de bactérias, muriçocas e por ai vai. Faz tempo que esta dois descaso desafiam os administradores que já governaram a cidade de Olinda e, nenhum deles até agora teve a iniciativa de mandar conserta a grade de proteção da ponte e nem tão pouco manda pelo menos uma vez por ano, limpar este canal imundo de tanta porcaria, jogada pelo povo que tem a sua parcela de culpa. Afinal, quando a ponte receberá uma grade de proteção e o canal uma limpeza? Na próxima semana, em dezembro, em 2014 antes da copa iniciar? Quando? Quando? Quando? É a pergunta de todos fazem. E agora o que será feito? Foto: Firmino Caetano Junior. Recife/PE

Péssimo exemplo que não deve ser seguido

Um dos cidadão que aparece em cima deste andaime, foi flagrado realizando serviço de pintura da faixada do prédio do Hospital Getúvio Vargas, que fica na Avenida General San Martins, bairro do Cordeiro, sem os equipamentos indispensáveis de segurança, ou seja, Capacete, sinto de segurança etc. Um péssimo exemplo para ser seguido, pois são vários os acidentes que acontecem todos os anos no Recife e na maioria das vezes com morte, com trabalhadores que justamente não usam esses equipamentos. Fiscalização que é bom, praticamente não existe e só aparecerem ( os fiscais ), na hora do acidente. Aí já é tarde, para desespero da familia da vítima. Afinal, quem autorizou este cidadão e outros que lá estavam e que não pude fotografar, a trabalharem desprotegidos? A direção do hospital?

População pode solicitar proteção de árvores

Você sabia que no Recife existem 54 árvores tombadas? Elas estão espalhadas em 23 bairros diferentes, tendo em Casa Amarela uma concentração de 13 exemplares protegidos, sendo 11 só na Rua Astronauta Neil Armstrong. Este é um instrumento legal de preservação de espécies vegetais de porte arbóreo, fundamentado pelo art. 7 da Lei Federal n0. 4.771/65 do Código Florestal e reafirmado pela Lei Municipal n0 15.072/88. Segundo essa lei, qualquer árvore poderá ser declarada imune de corte, mediante Ato do Poder Público, desde que atendam a algumas condições. Para requerer o tombamento do vegetal, a pessoa ou grupo interessado deve procurar a Secretaria de Meio Ambiente e ingressar com uma solicitação. Uma comissão avaliará o pedido e verificará se a árvore atende os critérios estipulados pela legislação. “Os critérios para o tombamento são: localização, raridade, beleza cênica e condição de porta sementes; condições fitossanitárias satisfatórias (para evitar a propagação de pragas e doenças); área de projeção da copa livre para o seu desenvolvimento; e que seja isenta de danos mecânicos que prejudiquem suas características fenotípicas (físicas originais).”, segundo Marcilio Cumaru, Secretário de Meio ambiente da Prefeitura da Cidade do Recife. Em caso de aprovação, será publicado Decreto e o Termo de Tombamento, o qual será inserido no Livro de Tombo. A árvore receberá uma placa de identificação especial e, caso esteja em área pública, serão realizadas melhorias paisagísticas. Todo cidadão pode indicar uma árvore a ser protegida e deixá-la imune a cortes. Atualmente, são tombadas 18 espécies, sendo 13 Baobás, 10 Mangueiras, quatro Jaqueiras e Paineiras, três Cajueiros, duas Carolinas, Gameleiras, Sapotizeiros e Barrigudas, além de um exemplar de Palmeira Imperial, Coqueiro, Cajazeira, Pau-de-jangada, Pau-Brasil, Macaibeira, Guaparuvu e Pau mulato. Serviço:Tombamento de Árvores. Secretaria de Meio Ambiente: Rua Fernando Cesar, 65 - Encruzilhada. Telefone de contato: 3355.5804. Foto: web. Fonte: Assessoria de comunicação da Prefeitura da cidade do Recife.