Se dor de garganta no verão é normal, otorrino explica

A dor de garganta costuma ser associada aos meses frios, mas o incômodo também é frequente durante o verão e não por acaso. O uso intenso de ar-condicionado, a maior circulação de vírus respiratórios e alguns hábitos comuns da estação contribuem para o aumento dos casos. Quem explica é a otorrinolaringologista Dra. Roberta Pilla, membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial. “Mesmo no calor, é comum atender pacientes com dor de garganta causada por infecções virais, processos inflamatórios e fatores irritativos. O verão reúne condições que favorecem esses quadros, especialmente em ambientes fechados e climatizados”, explica a médica.

Virose no verão: como proteger as crianças e reconhecer sinais de alerta

Durante o verão, é comum observar um aumento no número de casos de viroses, especialmente aquelas relacionadas ao período de praia. O aumento das temperaturas favorece a disseminação de vírus, que podem contaminar a água ou os alimentos, facilitando a proliferação de patógenos e aumentado a incidência de viroses no período. Um dos públicos mais afetados são as crianças, que ficam mais expostas a esses fatores por conta das aglomerações das férias escolares. O Hospital das Clínicas da UFPE, unidade vinculada à rede da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), chama a atenção para os cuidados que devem ser tomados com os pequenos nessa época. No adoecimento por virose, especialistas destacam que a abordagem mais eficaz é o tratamento de suporte: manter a criança hidratada e oferecer alimentação adequada ao estado que ela se encontra. Havendo febre, o uso de antitérmicos pode ajudar no controle. Em situações mais graves, quando a criança não consegue ingerir líquidos ou remédios, é necessário buscar assistência médica para administração intravenosa. A chefe da Assistência em Pediatria Clínica e Medicina do Adolescente do HC-UFPE, Georgia Lima de Paula, explica que os vírus possuem sazonalidade. “Os vírus respiratórios predominam no inverno, enquanto os gastrointestinais são mais comuns no verão. Embora seja raro que viroses venham de água imprópria para banho, o maior risco nesta época está nas aglomerações de pessoas”, alerta. A pediatra acrescenta que, com o aumento da população nas regiões litorâneas durante as férias e o verão, surtos de viroses são comuns, especialmente no período pós-carnaval. “A densidade populacional nessas áreas contribui para a propagação das doenças”, observa. Prevenção e cuidados essenciais: Para evitar viroses, a orientação principal é seguir as recomendações médicas. Georgia de Paula enfatiza a importância de vacinar as crianças com todas as vacinas recomendadas para a faixa etária. “Manter o cartão de vacinação atualizado é essencial. Além disso, é importante evitar o contato com pessoas doentes, lavar as mãos frequentemente, evitar aglomerações e, no caso específico das praias, tomar cuidados com a água e os alimentos consumidos”, afirma. Segundo a pediatra, muitos casos de viroses são autolimitados, ou seja, desaparecem com o tempo e requerem apenas medidas de suporte como hidratação, boa alimentação e repouso. No entanto, é importante evitar o uso de medicamentos como aspirina e anti-inflamatórios, que podem agravar quadros de doenças como dengue, comum nesse período. A maioria das viroses são benignas e, em geral, as crianças ficam mais frustradas durante a febre, mas se recuperam nos intervalos. No entanto, alguns sinais exigem atenção especial. Se a criança apresentar sonolência excessiva, ficar muito hipoativa, vomitar várias vezes seguidas, apresentar episódios recorrentes de diarréia, ou se a diurese (urina) diminuir, é fundamental procurar atendimento médico imediato. Comunicação UFPE  

Varizes: porque os casos aumentam até 30% durante o verão

O verão é a estação das altas temperaturas, roupas leves e atividades ao ar livre. No entanto, também é a época em que muitas pessoas relatam piora nos sintomas de varizes ou surgimento de novas veias aparentes. Segundo especialistas, os casos de varizes podem aumentar até 30% durante a estação, devido ao impacto do calor na circulação sanguínea. "O calor provoca a dilatação das veias, dificultando o retorno do sangue ao coração. Isso pode causar inchaço, sensação de peso nas pernas e até dores, especialmente para quem já tem predisposição a varizes", explica a cirurgiã vascular, Camila Caetano. A cirurgião ressalta que as varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem devido ao enfraquecimento das paredes e válvulas das veias. “Elas afetam cerca de 30% da população adulta e são mais comuns em mulheres. Fatores como histórico familiar, idade, obesidade, gravidez e profissões que exigem longos períodos em pé aumentam o risco”, completa. Com informação do site Notícias ao Minuto 

Dengue

No verão, a combinação entre altas temperaturas e o aumento do volume de chuvas amplia o risco de proliferação do mosquito Aedes aegypti, responsável pela transmissão da dengue, da chikungunya e da zika. Para combater o mosquito, que se reproduz em água parada, seja limpa ou suja, a BRK, que atua no saneamento em várias regiões do Brasil, destaca a importância de adotar medidas para combater a doença. A concessionária incentiva as pessoas a priorizarem a busca por focos do mosquito em casa e no bairro, ou seja, se preocupar com a prevenção antes da preocupação com os sintomas. Algumas mudanças de hábitos são fundamentais para evitar novos focos de proliferação do mosquito: tampar e lavar semanalmente recipientes com água, higienizar regularmente e fechar bem as caixas d’água, cobrir os pratinhos de vasos com areia ou lavar uma vez por semana, colocar o lixo em sacos e fechar bem as lixeiras. Para auxiliar na prevenção da doença, confira ações que devem ser adotadas no dia a dia e que vão ajudar a conter a reprodução do mosquito.  Tampe corretamente e higienize a caixa d’água a cada seis meses.  Mantenha as calhas sempre limpas. Deixe garrafas vazias sempre viradas com a boca para baixo. Mantenha lixeiras bem tampadas. Limpe semanalmente ou preencha pratos de vasos de plantas com areia.  Limpe semanalmente com escova ou bucha os potes de água para animais. Cubra e realize manutenção periódica de áreas com piscinas.  Limpe ralos e canaletas externas. Deixe as lonas usadas para cobrir piscinas e objetos bem esticados, para evitar formação de poças d’água. Deixe as lonas usadas para cobrir piscinas e objetos bem esticados, para evitar formação de poças d’água. Fonte: BRK Ambiental l Pernambuco - RMR 

Verão pode aumentar o risco de cálculo renal

Chegou o verão, temporada de descanso e de viagens para muitas famílias brasileiras. Mas a mudança de hábitos alimentares por parte da grande maioria das pessoas, como o baixo consumo de água, maior ingestão de bebidas alcoólicas, de refrigerantes e consumo de comidas com alto teor de sal, é também motivo de alerta para um problema que afeta entre  10%  a 12% da população adulta do país, segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia. Estamos falando dos cálculos renais, popularmente conhecidos como pedras nos rins. Conforme estudo da Sociedade Brasileira de Urologia, a incidência da doença no verão aumenta, em média, 30% na comparação com outros períodos do ano. Segundo explica o médico urologista Rodrigo Rosa Lima, que também é cirurgião robótico e especialista em Transplante Renal pela Universidade de Brasília, os cálculos renais surgem do excesso de cálcio e ácido úrico em excesso na urina, formando cristais nas vias urinárias e rins, que têm como uma das principais funções filtrar impurezas do sangue. "O calor excessivo e umidade reduzida, que contribuem para que o paciente perca mais líquido. A urina concentrada também favorece essa formação dos cálculos urinários", afirma Rodrigo Lima, ao explicar sobre outras causas para as pedras nos rins.  O médico diz também que esse líquido perdido pelo organismo não é reposto da maneira correta pelas pessoas. “O ideal, com o calor do verão, é que o consumo de água seja ainda maior e o consumo de álcool precisa ser moderado ou evitado nesta época”, explica o especialista.  Folhapress 

Não se esqueça da saúde oral nas férias. Dicas para cuidar do sorriso

Durante o verão, com os dias mais longos, a saúde oral fica, muitas vezes, esquecida. É, no entanto, algo que nunca deve ser negligenciado. Por isso, nesta época, é necessário reforçar alguns cuidados que ajudam a garantir um sorriso saudável, explica Khaled Kasem, chefe de ortodontia da Impress, em comunicado. Para ajudar, o especialista deixou algumas dicas para manter o sorriso 'em forma' neste verão. Manter a hidratação, Limitar o consumo de bebidas açucaradas e ácidas, Ter cuidado com os alimentos, Evitar mastigar gelo, Proteger os lábios do sol. Neste último caso: "A exposição solar excessiva pode provocar queimaduras solares nos lábios, que podem ser dolorosas e aumentar o risco de desenvolvimento de cancros orais. Para evitar este tipo de problemas, é recomendado o uso de bálsamos labiais com FPS 30 ou superior para proteger os lábios dos raios UV nocivos." 

Praia limpa e segurança a vista

A Prefeitura da cidade do Recife e a Globo Nordeste, tem um excelente projeto de Educação Ambiental há mais de dez anos chamado "Praia Limpa". Todo ano ele é lançado em setembro, início do verão pernambucano e serve também como uma excelente ferramente de marketing para o prefeito. Como o prefeito João da costa, não era candidato a re-eleição, só agora no final de Janeiro deste ano, estão tentando retomá-lo. Outro bom projeto chamado "Segurança a Vista", de autoria de Eduardo Campos e Geraldo Júlio, candidato eleito prefeito nas eleições, ocupava a maior parte da mídia e os canteiros de obras estavam lotados de operários. Hoje passadas as eleições, todo o projeto foi abandonado e estão servindo de motel, banheiros e fumôdromo de maconha. O posto que fica próximo ao quiosque 26, já foi arrombado três vezes. Foto: Edson Campos e Silva. Recife/PE.